wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Zależy też od intensywności treningu, jeśli jest długi i intensywny (np. z aerobami) to zapasy glikogenu będą uszczuplone maksymalnie i wtedy możesz poprzedzić bananem i wpc. Tak czy siak posiłek najważniejszy.

1. CM3 360tabletek- wiadomo 4 rano 4 po treningu i 4 w DNT ok 2. Cytocell 673g i tutaj mam sugestie czy brac to przed snem 10gram? przed lub po treningu 3. BCAA xtra 10gram przed 10 gram po treningu DNT nic ok 4. Fitmax Triub UP 120kapsulek 2 przed snem? Tak 5. L-tyrosyna 50 kapsulek 1 przed treningiem? Tak 6kg Carbo ; 1.8kg WPC i Gainer to w [...]

Dobra to powiedz mi w jakich odspteach czasu mam to brac DT: rano tak jak mowliscie glutke wyrzuce przed 30 min przed treningiem 10 g CP, za jakis czas wziac BCAA czy glutamina tutaj? Po treningu odrazu biore 10g CP za jakis czas carbo, po ile czasu od carbo wziac bcca czy glutamine? mam tez 2 kg bialka WPC, wiec moze bialko po treningu czy jak, [...]

wpc Treca tanio wychodzi lub extensor ( choc smak*****owy )

A może spróbuj pić z wodą zamiast z mlekiem? Ja jak ostrowię WPC rozpuściłem z mlekiem to myślałem, że się pożygam. Jeżeli mimo wszystko nie będziesz mógł tego pić, to możesz mi wysłać (po co ma się marnować).

Jak nie toleruje laktozy to żaden z tych produktów nie będzie dobry, musi wziąć trzeci ich produkt czyli izolat Ale j/w, jak zadajesz takie pytania to bierz tańsze WPC bo różnicy nie zauważysz

zarówno bulk jak i wpc forumowe są ok i ci wystarczą bez sensu przepłacać za wpi

[...] np. poleca kazeinę po treningu (choć z nimi to wiadomo jak bywa, ale produkty mają dobre). Zresztą, tak całkiem szczerze. Kto z nas kupuje kazeinę samą. Może co 5 osoba. Większość pije jednak mieszanki po treningu. Ja realnej różnicy czy to piłem mieszanki, czy izolaty, czy wpc nie zauważyłem. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2010-09-11 20:19:15

Ja bym polemizował Aminokwasy we krwi po podaniu kazeiny i serwatki zaczynają pojawiać się równie szybko, tylko - mniej gwałtownie. Nie jestem fanem kazeiny jako odżywki, ale nie upierałbym się, że nie nadaje się na posiłek potreningowy (ja przez dlugi okres czasu jadlem twarog z ryzem i owocami po wyjsciu z silowni). Podobnie nie upierałbym się, [...]

Probowałem raz kazeine potreningowo, zalegała na żoładku zbierało mi sie na wymioty... Osobiscie po treningu WPC, chyba ze mam jakies próbki to WPI/WPH Farah poleca wyłacznie WPH potreningowo, choc to akurat troche z przymrużeniem oka trzeba brac bo wiadomo jak dzis swiat jest skomercjalizowany niemniej jednak jest to autorytet w dziedzinie [...]

Tak czytałem ale własnie tu jest WPC a nie WPH/WPI dlatego wolałem zapytac

Ja psychicznie czuje sie lepiej jak wezme kazeine na noc w ciagu dnia WPC a po treningu jesli mam WPI/WPH Faftaq jesli bys miał badania odnosnie WPI/WPH-Kazeina to podeslij na priv dzieki

W krainie omletów ;) http://dorisk.gbzl.pl/foty/d45.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d46.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d47.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d48.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d49.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d50.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d51.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d52.jpeg http://dorisk.gbzl.pl/foty/d53.jpeg [...]

[...] np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana itp.) -makarony( bazowałbym jedynie na [...]

Mam wanilię i czekoladę. Ja sam miałem niedawno czekoladę i przyznam że smaczniejszego białka nigdy nie piłem. Nawet słynny ze smaku Prolact wysiada, moim zdaniem. Teraz piję białko Vitalmaxa, które też jest smaczne, ale to WPC Sciteca jest nie do przebicia. Mam też opakowania 920g za 71 zł i 5kg za 295 zł (na stronie będą jutro)

jaki jest dikladnie sklad tego bialka., sci tec raczej lubi dodawac ******lki dlatego pytam. czyste wpc czy jakies dodatki ma?

na opakowaniu napisane jest,ze ma dodatek glutaminy ale na wiele nie licz...ja i tak dodaje 5g glutaminy do tego wpc przed snem

no czyli teoretycznie sklad takie jak dotychczasowe WPC sci teca a cena nizsza. jesli wszystko jest ok to tylko sie cieszyc

Jakiej budowy jesteś (po wadze można się domyślać, że raczej ciężko przybierasz na masie, ale lepiej zawsze zapytać)? Co mi się rzuciło w oczy, to te wyliczenia białka w przed i potreningowym - skąd takie ilości białka w filecie i tuńczyku? Mleko na noc zamieniłbym na coś innego. Najlepszym rozwiązaniem byłoby zaopatrzyć się w jakieś WPC i pić [...]

Przy niektorych produktach nie ma sensu przeplacac bo dzialaja tak samo jak te drogie i wogole rewolucyjne Jak cena nie gra roli to ja bym kupil: 2 bialka: WPI - Pure Whey Isolate 95 OLIMP - fajne bialeczko przynajmniej dla mnie - w sam raz po treningu WPC - System protein 80 OLIMP albo WPC80 TREC - fajne bialeczka. Gainer - xxl treca, mtc [...]